Jetzt geht’s also los:
Olli’s Abnehm-Tagebuch mit Hilfe von FitLine TopShape zum Jahresbeginn 2025
Um die Entwicklung besser einzuordnen:
Eines Tages, es könnte rund um das Weltuntergangs-Szenario von 2012 gewesen sein, traf ich einen folgenschweren Entschluss: Scheiß auf’s Abnehmen, „Mann“ muss sich außergewöhnliche Ziele setzen! Und dieses außergewöhnliche Ziel hieß: Ich will auch mal über 100kg auf die Waage bringen! Damals bei ca. 95kg eingependelt habe ich dieses Ziel nach einem guten halben Jahr erreicht und pendele seit dem zwischen 101kg und in der Spitze 111,7kg.
Letzten Sommer dann der neue Entschluss: Ich will wieder anders herum und starte erstmal mit einer Leber-Kur (Mariendistel) und einer Woche Heilfasten. Ergebnis: Meine Waage zeigte 109,4kg und wollte danach nie mehr etwas anzeigen, war also kaputt.
Darauf aufbauend hatte ich es tatsächlich geschafft, weitgehend auf meine geliebten Kartoffel-Chips und viel Schokolade zu verzichten sowie obendrein auch noch regelmäßig zweimal täglich mit sportlicher Bewegung im Fitness-Studio zu beginnen.
Heute ist der 11. Feb. 2025
Jetzt sind es 13 Tage, seit meinem letzten Bericht geworden…
900gr abgenommen in den letzten 13 Tagen, also deutlich weniger als in den ersten zehn Tagen. Und in diesem Abschnitt hatte ich ja noch das Völlerei-Wochenende bei meiner Family!
Also was war anders in diesen 13 Tagen? Lässt die Wirkung nach? Ist das ganz normal, weil die ersten Fortschritte immer die „gefühlt“ größten sind?
Nun: Der wesentliche Unterschied war, denke ich, dass ich wegen eines Beinahe-Hexenschuss eine ganze Woche keinen Sport gemacht und mich geschont habe, bis alle Wirbel wieder da waren, wo sie hingehören und die Nerven und Muskulatur sich wieder erholt haben.
Und, oh je: Ich habe zwei Mal vergessen, die TopShape Kapseln zu nehmen – jeweils meine Spät-Nachmittags-Portion versäumt.
Nichts destotrotz: Wieder etwas abgenommen – Yeah! Es geht weiter. Meinen nächsten Berichte werde kurz vor und kurz nach dem Karnevals-Wochenende liefern. Dann werde ich sehen, wie ich in die sogenannte Fastenzeit starte 🙂
Heute ist der 29. Jan. 2025
Alle zehn Tage mal zu schauen, was sich getan hat, empfinde ich als passenden Zeitraum. Vor allem war ich super neugierig, ob und was sich getan hat, weil ich mich letztes Wochenende in der Heimat bei meiner Familie anlässlich des 80ten Geburtstag von meinem Vater zwei Tage lang der maßlosen Völlerei hingegeben hatte.
Und siehe da, oh wie WOW! In zehn Tagen – trotz Geburtstagsvöllerei – mal eben 2,2kg abgenommen… Das ist doch mal echt Klasse, oder!?!
Da wächst doch meine Neugier, wie das wohl weitergeht? Bis Ende April will ich das auf jeden Fall machen!
Frühestens in zehn Tagen melde ich mich wieder 😉
Heute ist der 19. Jan. 2025
Jetzt geht’s also los: Frisch ausgestattet mit den neuen TopShape Kapseln von Fitline und einer neuen, hochtechnisierten Waage, die ich mir zu Weihnachten gegönnt habe, will ich nun also so richtig abnehmen!
Durch meine Ernährungsumstellung und meinem sanften „Re-Mobilisierung“ Sport habe ich nach 20 Wochen 1,8kg abgenommen…